Mer cardio

publicerat i vardagar;
Hej! Ett av mina mål detta året är att börja köra mer cardio. Har märkt att jag ha fått dålig kondis, så ska förbättra den och bränna lite fett också, vill att magrutorna ska komma fram hehe. Har precis kört rygg och axlar tillsammans med Sandra, gick superbra! Körde också 15 minuter crosstrainer och 15 minuter rodd. Nu sitter jag och äter fläskfilé, sallad, ris och sås. Ska strax ta en dusch och sedan lägga mig i sängen och se om jag hittar någon spännande serie. Börjar 12 imorgon, sååå skönt med lite sovmorgon! Hoppas ni haft en bra onsdag, pusshej!

(null)



Kommentera inlägget här :